WENN DIE GEDANKEN SEIT MONATEN IM KREIS DREHEN:
Schluss mit dem Grübeln um 2 Uhr nachts: Dein 3-Wege-Fahrplan für deine Beziehungsentscheidung.
In 30 Tagen ersetzt du dein Gedankenkarussell durch überprüfbare Fakten – und hältst deinen schriftlichen 7-30-90-Tage-Plan in den Händen. 100 % allein machbar, auch wenn dein Partner nicht mitmacht.
Drehen sich deine Gedanken seit Monaten im Kreis?
✓ „Ich weiß nicht mehr, ob ich noch hoffen soll – oder ob ich mir nur etwas vormache.“
✓ „Wir reden, aber wir verstehen uns nicht mehr. Nach jedem Gespräch bin ich erschöpfter als zuvor.“
✓ „Ich will nicht leichtfertig gehen – aber ich kann auch nicht einfach jahrelang so weiter aushalten.“
✓ „Ich brauche eine glasklare Entscheidungsgrundlage, bevor ich den nächsten Schritt wage.“
Schluss mit vager Theorie: Deine 5 Vorlagen zum Ausfüllen
Die Beziehungslandkarte:
Trenne Tatsachen von reiner Hoffnung.
Das Veränderungsprotokoll:
Erkenne echtes Verhalten statt leerer Versprechungen.
Der Bleibevertrag:
Formuliere nicht verhandelbare Bedingungen.
Die Drei-Wege-Bilanz:
Berechne den emotionalen Preis jedes Weges.
Der 7-30-90-Tage-Plan:
Dein verbindlicher Fahrplan für die nächsten Monate.
Schluss mit vager Theorie:
Deine Vorlagen & Werkzeuge
Wer dich begleitet
Ich bin Hans-Dieter Litz, Coach, NLP-Practitioner, psychologischer Berater und Mentaltrainer.
Ich kenne aus eigener Erfahrung das Gefühl, jahrelang in einer zermürbenden Beziehung festzustecken. Als Coach und psychologischer Berater dränge ich dich weder zur Trennung noch rede ich dir das Aushalten schön. Mein Ziel ist es, dass du die Fakten siehst und deinen eigenen Weg mit sicherem Gefühl gehst
100 % allein machbar: Du brauchst die Zustimmung deines Partners nicht, um Klarheit zu gewinnen
Keine vorgefertigte Entscheidung: Du wirst weder in die Trennung gedrängt noch zum Bleiben überredet.
Fakten statt Bauchgefühl: Du triffst deine Wahl auf Basis überprüfbarer Kriterien.
In deinem Tempo: Täglich 15–20 Minuten Selbstreflexion, wann immer es in deinen Alltag passt.
Beende das Gedankenkarussell. Triff eine Entscheidung, hinter der du voll stehen kannst.
Das erwartet dich im Kurs
01
Ohne Nebel betrachten
Erkenne, was tatsächlich geschieht – und was bisher Hoffnung oder Wunsch war.
02
Was mich hält
Verstehe, welche Gefühle, Bindungen und Ängste dein Bleiben beeinflussen.
03
Bedingungen fürs Bleiben
Finde heraus, was du und dein Partner braucht, und formuliere überprüfbare Bedingungen, statt auf unbestimmte Veränderung zu hoffen.
04
Veränderung braucht Beweise
Lerne, echte Veränderung an Verhalten und Verantwortung zu erkennen.
05
Der Preis jedes Weges
Prüfe ehrlich, was Bleiben, Verändern und Gehen jeweils für dich bedeuten.
06
Erstelle deinen verbindlichen, schriftlichen 7-30-90-Tage-Plan
Finde eine begründete Richtung und entwickle deinen persönlichen 7-30-90-Tage-Plan.
Was diesen Kurs anders macht
Keine graue Theorie: Vier Menschen, vier Beziehungskonflikte
Vielleicht erkennst du deine eigene Situation in einem dieser vier Wege wieder:
Gerhard: Seit Jahrzehnten verheiratet. Hin- und hergerissen zwischen Loyalität, Glauben, Verantwortung und der lähmenden Angst vor den Konsequenzen einer Trennung. Er beendet das Verharren und findet einen gangbaren Weg, der mit seinen tiefsten Werten vereinbar ist.
Petra: Jahrelang unsichtbar und im Alltag kaum noch wahrgenommen. Sie hört auf, ihre Wünsche herunterzuschlucken: Sie formuliert ihre Bedürfnisse glasklar und überprüft nüchtern an Taten statt an Worten, ob ihr Partner mitzieht.
Daniel: Er will seiner Ehe eine echte Chance geben, hat leere Versprechungen aber satt. Er lernt, zwischen echten Verhaltensänderungen und reinen Beruhigungsworten zu unterscheiden – und setzt verbindliche Bedingungen.
Karin: Zermürbt von ständiger Kritik und unterschwelligen Vorwürfen. Sie durchbricht die belastenden Beziehungsmuster, setzt unmissverständliche Grenzen und holt sich ihre Selbstachtung und Handlungsfähigkeit zurück.
Was diese Fälle für deinen eigenen Weg bedeuten
Diese vier fiktiven, lebensnahen Fallbeispiele begleiten dich als KI-generierte Video-Szenen direkt durch alle Module. Sie zeigen dir unverfälscht, wie die Werkzeuge und Arbeitsblätter im echten Alltag funktionieren.
Was du bekommst
Alles, was du für deinen 30-Tage-Weg brauchst
Strukturierter Online-Mitgliederbereich: Alle Video-Lektionen flexibel an PC, Tablet oder Smartphone abrufbar.
4 Video-Fallstudien (Gerhard, Petra, Daniel, Karin): Erkenne typische Beziehungsmuster und praxiserprobte Lösungswege an lebensnahen Beispielen.
5 Vorlagen zum sofortigen Ausfüllen: Beziehungslandkarte, Bleibevertrag, Veränderungsprotokoll und Drei-Wege-Bilanz.
Dein schriftlicher 7-30-90-Tage-Plan: Deine verbindliche Entscheidungsgrundlage für die kommenden drei Monate.
100 % allein machbar: Funktioniert vollständig ohne die Mitwirkung oder Zustimmung deines Partners.
24 Monate voller Zugriff: Kein Zeitdruck beim Durcharbeiten und Nachschlagen.
✓ Geführte Video-Lektionen mit 4 KI-generierten Video-Fallstudien:
Hans-Dieter Litz führt dich in 6 strukturierten PDF-Leitfäden Schritt für Schritt durch alle Kernfragen. Begleitend erlebst du in realistischen, KI-generierten Videos die Geschichten von Gerhard, Petra, Daniel und Karin: Du siehst an ihren typischen Konflikten, wie du belastende Beziehungsmuster entlarvst und echte Taten von leeren Versprechungen trennst. Keine graue Theorie – sondern die direkte Vorlage für deinen schriftlichen 7-30-90-Tage-Plan.
Beende das zermürbende Grübeln:
Triff deine Entscheidung mit sicherem Gefühl
Regulärer Wert: 490 €
Heute einmalig: 249 €
(oder 2 Raten à 125 €)
Günstiger als zwei Stunden Paartherapie – aber mit handfesten Werkzeugen, um dein Gedankenkarussell verbindlich zu beenden.
Schritt-für-Schritt-Leitfaden als PDF (alle 6 Module):
In 6 strukturierten Modulen durch alle Kernfragen – nüchtern, ohne Druck, zum Lesen und Nachschlagen in deinem eigenen Tempo. (Wert: 190 €)
4 KI-gestützte Video-Fallstudien:
Typische Beziehungsdynamiken an Gerhard, Petra, Daniel und Karin miterleben und eigene Muster ohne Schuldzuweisungen erkennen. (Wert: 80 €)
5 schlüsselfertige Vorlagen zum Ausfüllen: Beziehungslandkarte, Bleibevertrag, Veränderungsprotokoll, Drei-Wege-Bilanz & Bindungskreis. (Wert: 90 €)
Dein persönlicher 7-30-90-Tage-Plan: Deine schriftliche Handlungsanleitung schwarz auf weiß mit überprüfbaren Kriterien für deine Beziehung. (Wert: 70 €)
Wöchentliche 3-Fragen-Begleitung
4 kurze Check-in-Impulse per E-Mail, die dich ohne Überforderung Schritt für Schritt am Ball halten. (Wert: 60 €)
100 % allein machbar:
Du brauchst weder das Einverständnis noch die Mitwirkung deines Partners. (Inklusive)
24 Monate unbegrenzter Zugriff:
Lerne und vertiefe völlig ohne Zeitdruck. (Inklusive)
GESAMTWERT ALLER KOMPONENTEN: 490 €
Nein. Der Kurs soll dir keine Entscheidung vorgeben. Er hilft dir, deine Beziehung ehrlicher einzuordnen, wiederkehrende Muster zu erkennen und zu prüfen, was für dich tragfähig ist. Welche Entscheidung du am Ende triffst, bleibt deine eigene.
Ja. Der Kurs richtet sich an dich und deine Wahrnehmung, deine Bedürfnisse, Grenzen und Handlungsmöglichkeiten. Auch wenn dein Partner nicht teilnimmt, kannst du klarer erkennen, was in deiner Beziehung passiert und was du selbst verändern oder entscheiden kannst.
Der Kurs ist als 30-Tage-Weg aufgebaut. Du kannst ihn schneller oder langsamer gehen. Plane täglich etwas Zeit für Beobachtung und Arbeitsblätter ein.
Du hast 24 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte und kannst die Lektionen in dieser Zeit beliebig oft ansehen.
Dann ist der Kurs besonders passend. Du musst am Anfang noch keine Entscheidung getroffen haben. Es geht zuerst darum, deine Situation besser zu verstehen, Muster zu erkennen und wieder Orientierung zu gewinnen. Die Entscheidung kommt erst danach – wenn sie für dich überhaupt ansteht.
Nein. Der Kurs ersetzt keine Therapie, Rechts- oder Finanzberatung und stellt keine Diagnose. Bei Gewalt, Bedrohung oder akuter Gefahr hol dir bitte fachliche Hilfe. Bei akuter Gefahr ruf die Polizei unter 110.